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云陽(yáng)網(wǎng)訊（記者 李妍）2月22日，縣科協(xié)2024年健康科普知識講座在新時(shí)代文明實(shí)踐中心舉行。

講座中，專(zhuān)家陳滿(mǎn)深入淺出地向大家講解了“人類(lèi)健康四大基石”的知識，并對合理膳食、戒煙限酒、科學(xué)運動(dòng)、心理平衡等四方面內容展開(kāi)了詳細講解。同時(shí)，還針對居民如何管理好自己的健康、如何做好個(gè)人慢性病預防提出了指導性和針對性建議，讓群眾在邊聽(tīng)邊看中了解更多健康管理知識。

聽(tīng)了講座，大家紛紛表示受益匪淺。來(lái)自濱江社區的周祖堂說(shuō)：“陳醫生今天的科普宣傳起到了很大的作用，我們也受到了很大的啟發(fā)?！?/p>

“通過(guò)科普教育講座可以提高老百姓的健康素養，提升大家的健康管理意識，讓大家做好自己健康管理的第一責任人?！笨h婦女兒童醫院慢性病管理中心主任陳滿(mǎn)表示，健康是幸福生活最重要的指標，健康的身體才是人生最大的底氣，做實(shí)做好健康科普教育具有重要意義。