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云陽(yáng)網(wǎng)訊（記者 丁鑫）近日，青龍街道積極響應全民健身號召，在磨子嶺社區成功舉辦了“全民健身柔力球進(jìn)社區”系列活動(dòng)。

活動(dòng)現場(chǎng)，居民們手持特制的柔力球拍，通過(guò)弧形引化的方式將球拋來(lái)拋去，展現了柔力球運動(dòng)柔和連貫、行云流水的獨特美感。無(wú)論是單人獨練還是多人互傳，甚至是隔網(wǎng)競技，大家都沉浸在輕松愉快的氛圍中，享受著(zhù)運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。

柔力球，又稱(chēng)太極柔力球，作為一種新興的體育運動(dòng)，結合了太極拳的精髓與網(wǎng)球、羽毛球等技術(shù)特點(diǎn)。柔力球運動(dòng)不僅具有柔軟的動(dòng)作特點(diǎn)，還適合各類(lèi)人群參與。它既可以提高身體的協(xié)調性和肌肉控制能力，又能通過(guò)不斷練習和記憶套路動(dòng)作，提高大腦的活躍度，增強記憶力。對于中老年人來(lái)說(shuō)，柔力球更是一項理想的鍛煉方式，其運動(dòng)量適中，既不會(huì )過(guò)于劇烈，又能達到有效的鍛煉效果。

青龍街道相關(guān)負責人表示，此次活動(dòng)旨在將全民健身的理念深入人心，讓更多的人參與到體育活動(dòng)中來(lái)。通過(guò)舉辦柔力球進(jìn)社區活動(dòng)，不僅豐富了居民的業(yè)余生活，還增進(jìn)了鄰里間的友誼與凝聚力。接下來(lái)，青龍街道將繼續開(kāi)展更多形式多樣的體育活動(dòng)，為居民提供更加優(yōu)質(zhì)、便捷的健身服務(wù)。