云陽(yáng)網(wǎng)訊(通訊員 袁得根)5月20日,在第31個(gè)中國學(xué)生營(yíng)養日到來(lái)之際,青山小學(xué)開(kāi)展“5·20”學(xué)生營(yíng)養日健康知識宣傳教育活動(dòng),向師生宣傳營(yíng)養健康知識,引導學(xué)生樹(shù)立正確食育理念,不斷提高學(xué)生健康意識和自我保健能力。
本次活動(dòng)以“合理膳食倡三減,養好習慣促三健”為主題?;顒?dòng)中,孩子們全神貫注觀(guān)看“學(xué)生營(yíng)養日健康知識教育視頻”。視頻結束后,班主任老師緊密結合教育視頻內容,仔細向孩子們講解一日三餐怎樣合理膳食,什么該吃,什么不該吃,什么多吃,什么少吃,營(yíng)養與運動(dòng)的關(guān)系,三減三健,零食的定義及日常飲食需要注意的問(wèn)題等多方面健康知識,倡導學(xué)生弘揚傳承優(yōu)良飲食文化,養成良好衛生、飲食習慣。
據了解,通過(guò)這樣的教育,孩子們迅速了解了“三減三健”,三減即減油、減鹽、減糖;三健即健康口腔、健康體重、健康骨骼,為孩子們健康成長(cháng)奠定了基礎。
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